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【特價書】四季節氣養身餐

四季節氣養身餐



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中國人養生,一向遵循「春溫、夏熱、秋燥、冬寒」來調節飲食,元朝忽思慧在《飲膳正藥》中,即已明白點出如何配合四季節氣、改變食物來調養身體!本書即是以承傳數千年民族智產──「二十四節氣」為基準,因應各節氣之自然氣候、人體的相對變化,設計出逾90道的時令養身餐。並依春夏秋冬四季細分章節,概述當此季節、時令的美味食材與飲食養身的特點,其後再實例示範滋味雋永、製作簡單的家常好菜有了本書,您可以依時依氣依季、循乎自然地調理自己與家人的健康!
  • 本書特色.一>>>以承傳數千年民族智產──「二十四節氣」為基準,因應各節氣之自然氣候、人體的相對變化,設計出逾90道的時令養身餐。
  • 本書特色.二>>>依春夏秋冬四季細分章節
    概述當此季節、時令的美味食材與飲食養身的特點,其後再實例示範滋味雋永、製作簡單的家常好菜,您可以依時依氣依季、循乎自然地調理自己與家人的健康!
作者簡介李曼萍
  • 省立台北護理專科畢業
  • 曾任中興醫院、榮民總醫院、長庾醫院護士及護理長
  • 從事烹飪教學與示範多年,常受電視、電台及民生報、中國時報等各大媒體邀請,擔任烹飪節目主講人及烹飪專欄作者。





新聞分享



台灣高鐵視旅客訂票踴躍,今晚19時30分加開1班站站停全車自由座南下列車,31日下午2時30分加開一班南下站站停列車,其中配置4節自由座車廂,旅客可多加利用。

台灣高鐵經檢視週末旅客訂位狀況踴躍,於今(25)日晚間自台北站加開1班8801車次各站停靠全車自由座南下列車(商務車廂除外),19:30自台北站發車,21:54抵達左營站。

另元旦假期疏運期間(12月31日至1月4日)訂位台灣高鐵視民眾訂票踴躍,高鐵也在12月31日(四)下午2時30分,再加開1班次站站停南下列車1851車次,以加強提供旅客跨年、返鄉及出遊之需求。此車次配置4節自由座車廂,12月29日(二)凌晨零時起開放預購。

高鐵於元旦假期疏運期間共加開118班次列車(南下65班、北上53班),總計5天提供794班次列車的旅運服務,提醒旅客預先訂位,並多加利用一萬多家便利商店售票據點、「T Express」的便利服務,提早完成取票,到站時即可直接進站乘車,節省排隊購票時間。




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